IBCT relatietherapie in Tilburg
Relatietherapie in Tilburg, gewoon bij jullie thuis
Wetenschappelijk onderbouwde begeleiding voor koppels in Tilburg en omgeving. Ik kom bij jullie thuis, zodat jullie rustig en in vertrouwde sfeer kunnen werken aan jullie relatie.
Voor koppels in Tilburg die elkaar even kwijt zijn
Misschien praten jullie langs elkaar heen. Misschien is er iets gebeurd dat niet meer weg te praten valt. Misschien voelt het gewoon anders dan het ooit was en weten jullie niet precies waar het fout is gegaan. In al die situaties is relatietherapie in Tilburg een plek om samen te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Als IBCT-relatietherapeut kom ik bij jullie thuis, in jullie eigen woonkamer of aan de keukentafel. Zo is er geen wachtkamer, geen drempel, geen kans dat jullie de buurvrouw tegen het lijf lopen. Gewoon jullie eigen plek, jullie eigen tempo en volledige aandacht voor wat er tussen jullie gebeurt.
Voor welke situaties werkt IBCT?
IBCT is een brede methode die bij veel koppelthema's zinvol is. Deze situaties zie ik het meest in mijn praktijk in Tilburg.
Vastgelopen communicatie
Elk gesprek eindigt in ruzie of stilte. Jullie zitten vast in een demand-withdraw-patroon waarin de een fel wordt en de ander zich terugtrekt.
Na vreemdgaan of een vertrouwensbreuk
Er is iets gebeurd dat hard binnenkwam. Jullie willen onderzoeken of herstel mogelijk is en hoe dat eruit kan zien.
Afstand en eenzaamheid
Jullie wonen samen maar voelen elkaar nauwelijks meer. Intimiteit is afgenomen, gesprekken gaan alleen nog over praktische zaken.
Stress door levensfase
Jonge kinderen, mantelzorg, drukke banen. Door externe stress komen jullie toe aan alles behalve elkaar.
Twijfel over de toekomst
Een van jullie denkt aan weggaan, of jullie twijfelen beiden. Relatietherapie helpt om samen helderheid te krijgen, ook als dat betekent bewust loslaten.
Preventief onderhoud
Er is niet direct crisis, maar jullie willen er samen bij blijven. Een APK voor relaties is een korte, bewuste check-up.
Wat is IBCT precies?
IBCT staat voor Integrative Behavioral Couple Therapy. Het is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van relatietherapie die acceptatie en verandering combineert.
In IBCT kijken we niet alleen naar gedrag, maar ook naar wat eronder zit. Onder harde emoties zoals woede en verwijt liggen bijna altijd zachte emoties: pijn, angst, teleurstelling, schaamte. Die zachte laag mag zichtbaar worden, met respect voor allebei. We noemen dat empathic joining.
Daarnaast maken we een gezamenlijke DEEP-analyse: welke verschillen spelen tussen jullie, welke emotionele gevoeligheden raken geactiveerd, welke externe omstandigheden drukken op jullie relatie, en welk patroon hebben jullie samen gevormd. Vanuit die analyse werken we gericht aan verandering, zonder dat één van jullie de schuld krijgt.
Voor wie dieper wil lezen: in het artikel wat is IBCT staat de methode uitgebreid beschreven, met de belangrijkste onderzoeksresultaten.
Praktisch in Tilburg
Bij jullie thuis
Sessies vinden plaats op jullie eigen bank of aan de keukentafel. Geen praktijkruimte, wel jullie vertrouwde plek.
Werkgebied
Heel Tilburg, Reeshof, Centrum, Berkel-Enschot, en nabijgelegen plaatsen zoals Dongen, Goirle en Udenhout.
Ruime sessietijd
Een sessie duurt 90 minuten. Dat geeft ruimte om eerst tot rust te komen en daarna echt de diepte in te gaan.
Op jullie tempo
Na een intakegesprek beslissen jullie zelf of een traject passend is. Jullie zitten nergens aan vast.
Een intakegesprek bij jullie thuis
Ik kom bij jullie thuis in Tilburg voor een eerste gesprek. Jullie vertellen waar het schuurt, ik leg uit hoe IBCT werkt en samen bepalen we of het past.
Plan een intakegesprekVeelgestelde vragen over relatietherapie in Tilburg
Meer lezen voor je de stap zet?
De blog bevat artikelen over wanneer therapie zinvol is, hoe lang een traject duurt, en hoe IBCT-therapie er in de praktijk uitziet.