Blog
Inzichten over liefde, hechting en herstel
Wetenschappelijk onderbouwde artikelen over relatietherapie, communicatie en het leven samen. Geschreven vanuit de IBCT-praktijk in Tilburg.
Wanneer is relatietherapie zinvol? 7 signalen die wijzen op meer dan een dipje
Veel koppels worstelen jarenlang met relationele problemen voordat ze hulp zoeken. Dat is jammer, want hoe eerder je aan de slag gaat, hoe meer ruimte er is voor herstel. Dit zijn zeven signalen die aangeven dat professionele begeleiding zinvol kan zijn.
Relatietherapie na vreemdgaan: kan de relatie echt herstellen?
Vreemdgaan voelt als de ondergang van een relatie. Toch laten studies zien dat veel koppels na ontrouw juist een hechtere band kunnen opbouwen, mits de juiste begeleiding wordt ingezet.
De voordelen van relatietherapie aan huis: waarom jullie eigen bank werkt
Relatietherapie aan huis verlaagt de drempel en laat gesprekken natuurlijker verlopen. Je zit in je eigen omgeving, op de plek waar jullie dagelijks leven zich afspeelt. Een overzicht van de voordelen, en wanneer het juist niet passend is.
Scheiden of relatietherapie? Een weloverwogen keuze maken
Soms weet je het even niet meer: doorgaan of loslaten? Dat is een van de zwaarste vragen die je in een relatie kunt stellen. Relatietherapie helpt niet per se om bij elkaar te blijven, maar om samen helderheid te krijgen.
Hoe lang duurt relatietherapie? Een realistisch beeld van wat jullie kunnen verwachten
Een van de meest gestelde vragen tijdens een intakegesprek: hoe lang zijn wij hier mee bezig? Een eerlijk antwoord, gebaseerd op wat de wetenschap laat zien over effectieve relatietherapie.
Communicatieproblemen in een relatie: oorzaken, patronen en oplossingen
Bijna elk koppel dat zich bij mij meldt, noemt communicatieproblemen als belangrijkste klacht. Maar onder de schijnbare communicatieproblemen ligt bijna altijd iets diepers. Een uitleg over hoe patronen ontstaan, en hoe jullie ze doorbreken.
Wat is IBCT en waarom is het anders dan klassieke relatietherapie?
Relatietherapie kent veel stromingen, maar niet elke methode is even goed onderzocht. IBCT combineert acceptatie en verandering, en is een van de best onderbouwde vormen van koppeltherapie wereldwijd.