Relatietherapie aan huis, in jullie eigen vertrouwde omgeving

Als ik eerlijk ben: er is iets wat niet klopt aan een relatieprobleem bespreken in een steriele spreekkamer. Jullie relatie speelt zich niet af in een praktijkruimte. Die speelt zich af thuis. Bij de koffie, bij het avondeten, op de bank na een lange dag, in het gesprek dat niet gevoerd werd toen jullie allebei moe in bed vielen.

Daarom werk ik vrijwel altijd bij mensen thuis. Jullie eigen omgeving haalt een laag druk weg. De schouders zakken sneller, jullie zitten op de plek waar de dynamiek ook echt ontstaat, en er is geen reisstress vooraf of achteraf. Voor werkende koppels met kinderen maakt dat vaak het verschil tussen wel of niet in therapie kunnen.

Een sessie duurt 90 minuten. Ik kom binnen, we drinken thee en maken even een moment om te landen. Daarna gaan we aan het werk. We werken met de DEEP-analyse om te begrijpen welk patroon tussen jullie speelt, en we zoeken naar zachte emoties onder de hardere reacties. Onder frustratie zit vaak teleurstelling, onder afstand zit vaak gemis.

Ik stuur het gesprek actief, zodat het niet verzandt in oude ruzies. Jullie krijgen tussen sessies door geen huiswerk in de vorm van invullijsten, wel soms een kleine observatie-opdracht. De meeste verandering ontstaat in de sessie zelf, op het moment dat jullie elkaar anders zien.